أسباب «تصلب الشرايين».. وطرق الوقاية (إنفوجراف)

المشهد الجنوبي الاول|منوعات

“تصلب الشرايين” عبارة عن عملية تدريجية تتراكم فيها المواد ، التي تحتوي على الدهنيات والكوليسترول ، منها الكلس ، على جدار الشريان؛ الأمر الذي يؤدي لضيق الشريان وقد يصل الأمر لإنسداده بشكل مطلق.

ويعد “تصلب الشرايين” حالة من تراكم مواد دهنية وشحمية متأكسدة ، تتجمع على جدران الشرايين الدموية ، فيحدث تجمع للصفائح الدموية على جدران الشرايين مع تجمع المواد الليفية ، فيؤدي ذلك إلى حدوث الضيق فيها.

وعند تراكم هذه التجمعات في الشرايين؛ تفقد ليونتها ، ويحدث الانسداد فيها؛ مما يؤدي إلى تقليل مرور الدم والأكسجين من خلال الشريان ، فلا يصل الدم والأكسجين للعضو المرتبط فيه فلا يغذيه بهما ، فيضعف العضو ويفقد تدريجياً وظيفته.

وفي هذا الصدد ، نشرت “وزارة الصحة” عبر حسابها الرسمي على “تويتر” رسماً توضيحياً (إنفوجرافاً) يتضمن الأسباب التي تؤدي إلى تصلب الشرايين وطرق الوقاية من هذا المرض الخطير.

أسباب تصلب الشرايين:

1- الإصابة بمرض السكري.

2- ارتفاع ضغط الدم.

3- قلة النشاط البدني.

4- ارتفاع معدل الكوليسترول.

5- تناول الوجبات المشبعة بالدهون بكميات كبيرة.

الوقاية من تصلب الشرايين:

1- زيادة النشاط البدني.

2- الإقلاع عن التدخين.

3- تناول الفواكه والخضروات بشكل منتظم.