مفاجأة عن «الشاي الأسود».. تعرَّف عليها

المشهد الجنوبي الاول|منوعات

قالت نتائج دراسة جديدة إن الشاي الأسود يعمل مثل البروبيوتك يقوم بتحفيز البكتريا الصديقة في الأمعاء ، ويساعد على التخسيس مثل الشاي الأخضر تماماً.

وأظهرت نتائج الأبحاث التي أجريت في جامعة كاليفورنيا أن الشاي الأسود يساعد الكبد على حرق الدهون ، وبالتالي يدعم عملية التخسيس.

وبحسب نتائج الدراسة التي نُشرت في “أوروبيان جورنال أوف نيوترشن” يمكن اعتبار فوائد الشاي الأسود مثل الأخضر تماماً من حيث دعم نمو البكتريا الصديقة في الأمعاء ، وتحسين عملية الهضم والمناعة ، وأيضاً حرق دهون الجسم وبالتالي دعم عملية إنقاص الوزن.

وتنضم هذه الفوائد إلى مجموعة أخرى من المزايا الصحية التي يوفرها شرب الشاي الأسود ، منها تقيل التهاب المفاصل ، ودعم صحة القلب ، ودعم صحة الفم ، وتقليل مخاطر الإصابة بالسكري.